Animales
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Remettre du mouvement dans ta vie !
Ca te parle ?
- Tu vis une situation difficile et tu ne vois pas le bout du tunnel ?
- Tu vis toujours la même chose (mêmes types de relations amoureuses, amicales, professionnelles) et tu aimerais que ça change ?
- Tu penses ou on te dit que tu es "trop" ? Trop sensible, empathique, exigeant(e) ?
- Tu souhaites changer de situation (perso, pro) mais tu n'oses pas faire le pas ?
- Tu es fort(e), tu es plein(e) d'initiatives, tu "portes" tout sur tes épaules ?
- Tu veux vivre avec plus de conscience, trouver qui tu es vraiment, savoir ce dont tu as réellement envie ?
Allons à la rencontre de ton monde intérieur
Lorsque nous nous sentons bloqués dans une situation, confrontés à des schémas qui se répètent ou freinés dans nos élans, il existe souvent en nous des aspects qui cherchent à être entendus, reconnus ou réintégrés.
Chaque difficulté est unique et trouve généralement son origine dans plusieurs dimensions de notre histoire : nos expériences de vie, notre enfance, nos croyances, nos conditionnements, nos émotions, nos relations, mais aussi dans les héritages conscients ou inconscients transmis par notre famille, notre environnement ou la société.
Dans une approche globale de l'être, je te propose d'explorer ensemble ces différentes facettes avec bienveillance et sans jugement. L'objectif n'est pas de lutter contre ce qui est présent, mais de mieux comprendre ce qui se joue en profondeur afin de retrouver davantage de fluidité, de liberté et d'alignement dans ta vie.
Ensemble, nous explorons ce qui se joue en profondeur afin que tu puisses :
Retrouver de la clarté dans la situation
Identifier ce qui est bon pour toi
Agir depuis un endroit stable et en confiance
Mon approche
Au fil des années, j'ai exploré de nombreux outils issus de la psychologie, du développement personnel et de la spiritualité. J'ai une véritable passion pour le fonctionnement de la psyché humaine et une vraie curiosité dans les méthodes, traditionnelles ou holistiques, qui peuvent aider chacun à se reconnecter à soi.
Lors de nos séances, je peux notamment m'appuyer sur :
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La Communication Quantique et l'écriture systémique
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La kinésiologie énergétique
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La théorie Polyvagale
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La visualisation/l'auto-hypnose
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La Communication NonViolente™
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L'Internal Family Systems (IFS)
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Certains principes issus des approches spirituelles
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La parentalité bienveillante...
Ces outils ne sont pas une méthode figée. Ils sont autant de ressources que j'utilise avec souplesse pour m'adapter à ton histoire, ta sensibilité et à ce qui émerge dans l'instant.
J'accorde une grande importance à la douceur, à l'écoute et au respect du rythme de chacun tout en gardant une approche profondément pragmatique : j'aime les choses simples, concrètes.... Et qui marchent !
L'essentiel pour moi n'est pas l'outil utilisé, mais l'espace que nous créons ensemble pour te permettre d'avancer avec plus de clarté, de sérénité et de confiance possible.
Parce que chaque parcours est unique, j'adapte les outils à ton histoire et à tes besoins du moment 💖
Dans un cadre bienveillant et pragmatique, tu retrouves clarté et de liberté intérieure 🕊️
